筋肉を鍛えると鼠径ヘルニアは回復しますか？

すでに発症した鼠径ヘルニアに対しては筋肉を鍛えても治療効果はありません。（予防には効果があると言われています。） 鼠径ヘルニアは筋膜が弱まる病気であり、筋膜は鍛えられないためです。過度なトレーニングは、腹圧がかかる原因となり鼠径ヘルニアを悪化させる恐れがあるため注意してください。